miércoles, 20 de julio de 2016

Posted by jinson on 16:31:00

Ingredientes (para ocho personas)

  • 8 pechugas de pollo aplanadas 
  • 3 kgs. de flor de calabaza 
  • 2 cebollas 
  • 4 dientes de ajo 
  • Epazote fresco 
  • Aceite 
  • Sal y pimienta al gusto


Para la salsa poblana
  • 4 chiles poblanos 
  • 3/4 lt. de crema 
  • 1 lt. de caldo de pollo
Elaboración
  1. Picar finamente la cebolla y acitronar en aceite en un sartén, agregar el ajo finamente picado. 
  2. Lavar perfectamente la flor de calabaza y agregar al sartén. 
  3. Sazonar con sal y pimienta y agregar el epazote fresco picado. 
  4. Se deja reducir el jugo de la flor y se retira del fuego. 
  5. Sazonar con sal y pimienta las pechugas aplanadas. 
  6. Rellenar con la mezcla de flor de calabaza, y cerrar en forma de mariposa grande (tipo quesadilla).
  7. Colocar las pechugas en un sartén con aceite a fuego medio y tapar. Freír por ambos lados Tiempo aproximado de cocción 5 minutos. 
Preparación de los chiles (proceso de escalfar)

Los chiles se escalfan en aceite hirviendo para quitarle la piel, se sacan del aceite y se ponen en agua fría, se secan, se limpian y se desvenan.

Elaboración de la salsa 
  1. Licuar los chiles poblanos ya escalfados con el caldo de pollo. 
  2. Agregar la crema para formar una salsa medio espesa, Sazonar con sal y pimienta. 
Presentación 
  1. Se puede presentar la salsa poblana en forma de espejo y colocar encima la pechuga partida. 
  2. O bien se puede colocar la pechuga en el plato y cubrir con la salsa poblana.